Margariini on jokaisen suomalaisen jääkaapin perusvaruste. Se on ainutlaatuinen juokseva voi, joka tarjoaa herkullisen ja monipuolisen vaihtoehdon leivonnaisten valmistukseen ja siihen lisättäväksi. Useat tuotemerkit maailmalla tarjoavat margariinia, mutta kotimainen valikoima on kattavin ja ainoa oikea. Suomalaisesta margariinista voit nauttia mm lettuja ja piirakoita paistaessasi, mikä tekee niistä erityisen maukkaita. Sen lisäksi se sopii loistavasti leivälle, […]

Read More »

Margariini on yksi suosituimmista ja monipuolisimmista voisulkeisista. Se on edullista, helppoa ja nopeaa käyttää. Sen kehittyneet ravintoarvot tekevät siitä terveellisen vaihtoehdon usein pakasteessa ostettaville voisulkeisille. Margariinissa on useita eri tuotemerkkejä. Jokaisesta merkistä löytyy tuotteita eri tarpeisiin, kuten erilaisen rasvapitoisuuden tai maustamattoman, mm. voimakkaamman voimakkuuskastan takia. On myös olemassa monipuolisia margariineja allergikoille. Monet margariiniteollisuudet suunnittelevat tuotteita […]

Read More »

Suomessa margariineja on saatavilla laajasta valikoimasta. Jotkut tuotteista ovat parempia laadultaan kuin toiset, eikä aina ole yksinkertaista valita niistä mieluisin. Kuten useimmissa tuotteissa, myös margariineissa laadulla on väliä. Laadukkaan margariinin avulla voit nauttia näistä terveellisiä rasvoja sisältävistä tuotteista, jotka lisäävät ruokasi makua. Kaikenlaisille herkuttelijoille on tutustumisen arvoinen paikallinen suosikki, minun suosikkimargariinini. Se erottuu muista, sillä […]

Read More »

Kolesteroliin ja siihen liittyvien sairauksien ehkäisemiseksi monet suosittelevat vähentämään eläinrasvojen ja suolan kulutusta. Mutta entä margariini? Voiko margariini todella auttaa alentamaan kolesterolia? Tutkimusten mukaan margariinin avulla voit vähentää veren kolesterolitasoja. On todettu, että nämä kolesterolia alentavat vaikutukset olisi syytä kiittää omega–3- ja omega–6-rasvahappojen lisäksi monityydyttymättömien rasvojen pitoisuudesta. Erityisesti silloin, kun valitset tyydyttymättömiä rasvoja sisältävän margariinin. […]

Read More »

Veren kolesterolia voidaan alentaa monin eri tavoin. Laktoositon ruokavalio, hidas hiilareiden saanti sekä liikunnan lisääminen ovat muutama yleinen tapa alentaa kolesterolia. Lisäksi lääkkeet, kuten statiinit, voivat tehota pienentämään veren kolesterolia. Laktoosittomasta ruokavaliosta pitäisi tulla ensimmäinen askel veren kolesterolin alentamiseksi. Laktoositon ruokavalio auttaa vähentämään elintarvikkeissa olevien korkean rasva-arvon saantiin ja on samalla erittäin terveellistä. Se auttaa […]

Read More »